作家喻颖正说过一句很有意思的话：

“好运不是玄学，一个人的运气是可以设计的。”

的确，好运从不会凭空而来，厄运也不会无故临头，人世间所有的运势几乎都有迹可循。

那些好运常伴，拥有“锦鲤”体质的人，并非受到上天的偏爱，而是在生活的考验中，靠自己一点点修来的。

一个人若是能常把这四句话挂在嘴边，那么幸运便会和他如影随形。

问题不大，我能搞定

《正念的力量》一书中，有这样一个故事。

有位叫伯仑的高管在初入职场时，遇到了一位严厉的上司。

那时候，公司有不少实习生，都因为工作问题遭到上司的“打击”。

为此，同事们总是满腹牢骚，甚至害怕和那位上司打交道。

每次上司交代工作任务，同组的实习生担心搞砸会被批评，要么是战战兢兢，唯唯诺诺；要么是面无表情，希望不要落到自己头上。

唯独伯仑能够心平气和地应对，总是把“没问题，我可以”挂在嘴边。

有时，他工作失利被上司批评了，也有人会笑话他：“那么拼命有什么用，还不是自己找罪受。”

伯仑却仍是笑答：“这都不算事儿，我可以搞定，一切都会好的。”

接着他就会快速处理情绪，全力以赴地投入工作，直到那些棘手的问题被自己一步步化解。

结果试用期结束后，其他实习生都被淘汰，唯独伯仑留了下来。

生活中，你是否也有这样的时刻：

明明事情还没开始做，就把“太难了，算了吧”挂在嘴边，先给自己泼上一盆冷水；

哪怕自己也很优秀，却仍是会用“我不行，我做不好”这些消极的对话来自我攻击。

可正所谓，言随心走。

否定的话语说多了，难免会给人带来消极的心理暗示。

长此以往，便会在潜意识里形成挥之不去的阴影，甚至影响我们的运势。

很多时候，人生的转运都是从自我肯定和认同开始的。

学会给自己积极的心理暗示，屏蔽掉那些负面的能量，告诉自己“问题不大，我能搞定”，内在的能量就充盈了。

随之而来的，便是事情的顺利推进，和好运的光临。

凡事发生，皆有利于我

心理咨询师徐慢慢，曾分享过她刚做咨询师时，一段糟心的经历。

那个时候，她常感觉自己的头顶像有一团乌云，诸事不顺。

工作上，接连有好几个来访者，在做了一两次咨询后，就主动中断了咨询，让她很是受挫；

生活上，因为家庭装修的问题，天天和装修公司、物业几方来回掰扯，不胜其烦；

连带着对丈夫也看不顺眼，导致夫妻俩时常吵架，关系变得紧张。

直到有天，导师的一番话让她醍醐灌顶：

“发生在你身上的事，不是来否定你或是限制你的，而是来引导和帮助你的。”

于是，她开始试着转念，才发现那些让她烦心的事情，其实也藏着好的一面：

和来访者的关系剥离，不代表失败，可能是在提醒她发现工作中被忽略的细节；

装修的事，是在告诉她要注重沟通技巧；

和伴侣争吵，则是在教她更好地经营婚姻。

后来，每当遇到难事时，她都会在心里默念几遍“凡所发生，必有利于我”。

从那以后，糟心的事也越来越少了。

在尘世中浮沉的你我，或许都会有一段喘不过气的日子。

工作上的压力，生活中的艰辛，与人相处时受的委屈……

每当有糟糕的事发生，我们常常会责怪自己气运不佳，想不通为什么不好的事情，只发生在自己身上？

殊不知，这些话说多了，会让人陷入负能量的怪圈，日子也越过越狼藉。

就像吸引力法则所说：我们身边的一切，都是自己吸引而来的。

相信世间美好，美好才会如约来临。

如果无法左右人生剧本的走向，不妨就修好自己的心，修习正念，让一切经历都成为你的养分和补给。

别为打翻的牛奶哭泣

在网上看到一个有趣的测试：

如果你因为主动加班而晚睡，导致第二天上班迟到了5分钟。

又恰巧赶上公司领导到场，组织你们部门开临时会议。

领导很是生气，当众批评了你，接下来你会怎么做？

选择一，你觉得很委屈，今天迟到是因为昨天加班晚了。

所以你一直沉浸在这种情绪中，根本没有心思去听会议的内容。

结果又因为回答不上来领导的问题，让他对你很是失望。

选择二，你觉得因为迟到已经被批评了，就认真对待开会。

碰巧会议上讨论的正好是你昨晚加班的内容。

于是你主动提出了自己的方案，领导很满意，对你颇为赞赏。

相信大家看了都会毫不犹豫选择第二种。

但现实中，很多人却不自觉地活成了前一种人：时常为打翻了的牛奶而哭泣。

可旧事已成定局，无论我们如何后悔追忆，也无法改写曾经的结局。

一味地“反刍”，不只是在消耗自己，也会将自己久久地困在原地。

人生最大的悲剧莫过于：始终面对着过去，背对着未来，让昨天的雨，淋湿了今天的心情。

很喜欢那个比喻：

“汽车的挡风玻璃之所以比后视镜大，就是在告诉我们人生要向前看。”

人间这一趟，从来都是趟单程车，没有谁可以让昨日重现。

那些已经逝去的关系，与其纠缠，不如一别两宽；

伤痛的过往，也不必频频回望，一路向前，遗憾悲伤才会被甩在后方。

就像书要往后翻，才能汲取到更多的知识，人要往前走，才能去到更远更辽阔的地方。

告诉自己“别再为打翻的牛奶哭泣”，让一切过去，给未来让路，命运的齿轮也会随之开始翻转。

外面没有别人，只有我自己

社会心理学家库利在逛商场时，发现一个有趣的现象：

很多人会时不时地照镜子，原来是试图从镜子里，来确认自己在别人眼中的形象。

于是，他在接触了大量的研究对象后提出“镜像自我”：

习惯把别人当成镜子，通过他人的评价来完成自我认知。

很多时候，我们过得不尽如人意，不是自己不够好，而是陷入了消极的“镜像自我”的困境。

一味顺着他人的轴心，无疑会失去自己的重心，从而乱了方寸。

反观身边那些幸运指数较高的人，往往内核稳定，宠辱不惊。

陈瑜是维密舞台上最年轻的华裔超模，同时也是一个充满争议的人物。

早在她14岁走上T台，就没少被人评头论足。

被人议论最多的，是她缺乏独特辨识度，也不如其他超模漂亮；甚至有人讥讽她在T台上像个没有灵魂的木偶。

看到这些评论，陈瑜的心里很不是滋味，为此她不断地调整自己的走姿，变换自己的风格。

可越是如此，呈现出的结果就越是难以令人满意。

后来，陈瑜索性不听不理，她想清楚了：生活和舞台是她自己的，何苦非要在意外界的言语？

此后，她的状态反而越来越好，19岁时便受邀登上了维密舞台。

很喜欢张德芬的一句话：

“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”

这世上，除了你自己，其他的都只是过客而已。

无论外界如何喧嚣，赞美也好，诋毁也罢，只要你不走心，就影响不了你一分一毫。

少在意世俗，多关注本心，才是人生开挂的秘诀。

当你由衷地欣赏自己，专注自我，生命也会随之舒展开来。

写在最后

人这一辈子，说到底就是一个不断将坏事变成好事的过程。

所谓好运体质的人，未必是天赋异禀，而是懂得为自己赋能纳吉。

往后的每一天，尽可能多说吉言妙语，净化自身的磁场。

多给自己正面的心理暗示，莫恋前程，也莫纠结于过往，事过就翻篇，买单就离场。

学着把自己置顶，把旁人看轻。

请相信，当你开始好好爱自己，把好言好语常挂嘴边，好运自会朝你慢慢靠近。

愿世间幸运与我们环环相扣，人生的每一步都踏在祥云之上。